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壯了！阿斯：居勒爾通過健身增肌8公斤，體重從62kg增加到超70kg

2025-08-06 21:08:55

體育播報(bào)08月06日宣 據(jù)阿斯報(bào)消息，居勒爾通過健身鍛煉，已將自己的體重從62kg增長(zhǎng)到70kg，增加了8kg的肌肉。

消息稱，居勒爾通過鍛煉增加了8kg的肌肉。為了從一名攻擊型中場(chǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻苄椭袌?chǎng)球員，居勒爾必須重塑自己的體型。效果也顯而易見，他不再是剛來(lái)馬德里時(shí)的那個(gè)瘦弱少年。

他長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身房訓(xùn)練讓他增肌8到10公斤（體重從62公斤增加到70多公斤）。這一切的實(shí)現(xiàn)得益于他對(duì)生活方式的全身心投入：他與理療師、健身教練和廚師同住，三人調(diào)整了他的飲食和居家作息，最終擁有了真正接近中場(chǎng)球員的體型。

居勒爾的這一轉(zhuǎn)變不僅是為了讓自己變得更強(qiáng)大，他也希望滿足皇馬對(duì)他的期望，并在場(chǎng)上成為更好的球員。

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